가산 크로스핏 스타일
크로스핏을 찾고 있다면,
여기도 둘러보세요.
펄스하이브 가산은 크로스핏 공식 박스는 아닙니다. 하지만 매일 바뀌는 WOD식 서킷과 기능성 트레이닝, 하이록스 대비 훈련을 하고 있습니다 — 킥복싱과 함께.
01
매일 바뀌는 WOD식 구성
크로스핏처럼 매일 다른 프로그램으로 서킷을 돕니다. 같은 운동을 반복하다 지루해질 일이 없습니다.
02
정해진 클래스 타임이 없습니다
크로스핏 박스의 타임테이블 대신, 운영시간 안에 편한 시간에 와서 그날의 WOD를 진행합니다.
03
하이록스(HYROX) 대비 훈련
스키에르그, 로잉, 슬레드 등 하이록스 종목 훈련이 가능합니다. 실제 회원이 대회를 완주했습니다.
04
킥복싱까지 한 번에
서킷으로 만든 체력을 킥복싱에서 씁니다. 한 번 방문에 두 트레이닝을 모두 합니다.
크로스핏과 비교할 때 자주 묻는 질문
펄스하이브는 크로스핏 박스인가요?
아니요. 크로스핏 공식 제휴 박스가 아닙니다. 매일 바뀌는 WOD식 서킷 트레이닝과 기능성 트레이닝에 킥복싱을 더한 운동센터입니다.
수업 시간표가 있나요?
없습니다. 크로스핏 박스의 클래스 타임테이블과 달리, 운영시간(평일 11:00–13:30, 16:00–22:00, 주말·공휴일 휴무) 안에 편한 시간에 방문해 그날의 프로그램을 진행합니다.
하이록스(HYROX) 대비 훈련이 가능한가요?
네. 스키에르그, 로잉, 슬레드 등 하이록스 종목 훈련이 가능하고, 실제 회원이 대회 프로 부문을 완주했습니다.
크로스핏 박스가 더 맞는 사람은 누구인가요?
정해진 클래스 시간의 그룹 에너지를 원하거나 역도 리프팅 기술을 전문적으로 배우고 싶다면 크로스핏 박스가 잘 맞습니다. 시간을 자유롭게 쓰면서 서킷과 킥복싱을 함께 하고 싶다면 펄스하이브를 둘러보세요.
가산디지털단지역 7번 출구 도보 1분 · 첫 운동 상담하기